Episodes
Tuesday Mar 08, 2022
Fais chier, j’y arrive pas !!
Tuesday Mar 08, 2022
Tuesday Mar 08, 2022
Tu as envie d’avoir un impact en tant que coach, parent, professeur, manager, directeur, entrepreneur ou conjoint ?
Pour participer à l'événement du mercredi 9 mars : https://laroche.com/lartdimpacter-yd6cBB
Tuesday Mar 01, 2022
MAL-ÊTRE - La CLÉ pour reprendre TA VIE en main ! - Le pouvoir de la GRATITUDE
Tuesday Mar 01, 2022
Tuesday Mar 01, 2022
Cet épisode de mon podcast est fait pour toi si : tu en as marre de ne pas te trouver assez bien, assez intelligent ou pas à la hauteur... Mais si ce que tu pensais être ton plus grand problème était finalement ton plus bel atout pour réussir, quelle différence significative y aurait-il dans ta vie ? Découvre dans cet épisode la phrase qui m'a permis d'avoir un réel déclic !
Monday Nov 29, 2021
Ce TEST peut prédire ta RÉUSSITE ! - Le test des marshmallows
Monday Nov 29, 2021
Monday Nov 29, 2021
Depuis les 50 dernières années, le nombre d’études universitaires augmente aux quatre coins du monde pour étudier un mot que nous pensions connaître. Et si ce mot pouvait révolutionner ta vie, tes performances et ta réussite sur le long terme ? Serais-tu prêt à l’utiliser quotidiennement ? Découvre sans plus attendre ce mot qui pourrait transformer ta vie…
Monday Nov 22, 2021
Monday Nov 22, 2021
Est-ce qu’il t’arrive de désirer quelque chose sans jamais réussir à l’atteindre ? De croire que tu n’es pas capable de réaliser ceci ou cela ? De suivre les mêmes formations que tes ami(e)s sans avoir autant de résultats qu’eux ? Dans cet épisode tu vas découvrir ce qui dirige ta vie sans même que tu t’en rendes compte et comment t’en libérer afin de te créer la vie qui t’inspire vraiment !
Monday Nov 15, 2021
COMMENT ne plus avoir PEUR de la PEUR - Mon expérience
Monday Nov 15, 2021
Monday Nov 15, 2021
Connais-tu la principale différence entre le courage et la confiance ? Beaucoup trop de personnes voudraient être confiant en toutes circonstances. Pourtant, en rencontrant des personnes qui excellent dans leur domaine, la plupart m’ont avoué continuer à ressentir de la peur. Le problème n’est donc pas d’anéantir la peur mais plutôt d’apprendre à l’apprivoiser afin de l’utiliser pour passer à l’action. C'est ce que je t'explique dans cet épisode !
Monday Nov 08, 2021
Aller au-delà de JUSTE Y CROIRE - des OUTILS concrets pour RÉUSSIR
Monday Nov 08, 2021
Monday Nov 08, 2021
Je suis persuadé que chacun de tes rêves a le pouvoir d’être réalisé à condition d’y croire et d’avoir les bonnes stratégies. Dans cet épisode, je te fais part de quelques clés pour augmenter drastiquement tes chances de réussir. Partage cet épisode avec une personne qui en a besoin !
Monday Nov 01, 2021
Comment DEVENIR CONFIANT en toute CIRCONSTANCE ?
Monday Nov 01, 2021
Monday Nov 01, 2021
Comment faire face aux doutes et au manque de confiance en soi ? À l’adolescence, je manquais cruellement de confiance en moi. Faire un simple exposé à l’oral était un vrai défi. À la suite d’un évènement marquant, j’ai découvert que la confiance en soi s’apprend, comme tant d'autres choses. Dasn cet épisode, je partage avec toi les 3 types de confiance qu’il existe et en quoi elles sont complémentaires. J’ai hâte de savoir ce que tu vas pouvoir transformer dans ta vie grâce à cela !
Monday Oct 04, 2021
ÊTRE HEUREUX, c‘est un CHOIX - 3 HISTOIRES pour t‘en CONVAINCRE
Monday Oct 04, 2021
Monday Oct 04, 2021
As-tu déjà remarqué à quel point tes croyances et tes perceptions influencent directement ta vie quotidienne ?
Je suis persuadé que ce ne sont jamais les évènements qui déterminent ta vie. C’est l’histoire que tu te racontes, ce sur quoi tu portes ton attention qui va dire si cela est un « problème » ou une « opportunité ».
Dans cet épisode, découvre 3 histoires singulières qui prouvent combien le pouvoir de la résilience est puissant !
Monday Sep 27, 2021
Monday Sep 27, 2021
Qu'est-ce qui fait que les autres nous critiquent ?
Et d'ailleurs, qu'est-ce qui fait que nous sommes nous-mêmes amenés à critiquer les autres ?
J'ai identifié 3 raisons pour lesquelles nous sommes tous à un moment ou un autre, amenés à formuler des critiques.
Ces 3 raisons pourrons tout d'abord t'aider à prendre du recul lorsque tu seras critiqué ; mais aussi, cela te permettra de mettre de la conscience sur quand et pourquoi tu critiques les autres, et voir quel travail sur toi tu peux faire pour changer cela.
J'espère que cet épisode t'aidera à comprendre que les critiques que les autres portent sur toi sont (très) peu souvent à propos de toi. Et cette simple prise de conscience peut à elle seule changer beaucoup de choses dans ta manière d'appréhender les critiques.
Monday Sep 20, 2021
Mieux communiquer : MA STRATÉGIE PARADOXALE !
Monday Sep 20, 2021
Monday Sep 20, 2021
Comment expliquer que face à une même situation, nous réagissons tous différemment ?
Es-tu le plus souvent à l’écoute de toi-même ou bien à l’écoute du monde extérieur ?
Dans cet épisode, je partage avec toi deux systèmes de références pour apprendre à mieux te connaître et comprendre ton entourage.