As-tu déjà remarqué à quel point tes croyances et tes perceptions influencent directement ta vie quotidienne ?

Je suis persuadé que ce ne sont jamais les évènements qui déterminent ta vie. C’est l’histoire que tu te racontes, ce sur quoi tu portes ton attention qui va dire si cela est un « problème » ou une « opportunité ».

Dans cet épisode, découvre 3 histoires singulières qui prouvent combien le pouvoir de la résilience est puissant !

Qu'est-ce qui fait que les autres nous critiquent ?

 

Et d'ailleurs, qu'est-ce qui fait que nous sommes nous-mêmes amenés à critiquer les autres ?

 

J'ai identifié 3 raisons pour lesquelles nous sommes tous à un moment ou un autre, amenés à formuler des critiques.

 

Ces 3 raisons pourrons tout d'abord t'aider à prendre du recul lorsque tu seras critiqué ; mais aussi, cela te permettra de mettre de la conscience sur quand et pourquoi tu critiques les autres, et voir quel travail sur toi tu peux faire pour changer cela.

 

J'espère que cet épisode t'aidera à comprendre que les critiques que les autres portent sur toi sont (très) peu souvent à propos de toi. Et cette simple prise de conscience peut à elle seule changer beaucoup de choses dans ta manière d'appréhender les critiques.

Comment expliquer que face à une même situation, nous réagissons tous différemment ?

Es-tu le plus souvent à l’écoute de toi-même ou bien à l’écoute du monde extérieur ?

Dans cet épisode, je partage avec toi deux systèmes de références pour apprendre à mieux te connaître et comprendre ton entourage.

Il y a quelques années, alors que je poursuis mes études, je suis soudainement confronté à une difficulté telle que je me retrouve dans une impasse. À ce moment-là, deux choix s'offrent à moi : abandonner ou transformer la situation. Je vous raconte la suite dans cet épisode, pour je l'espère vous inspirer vous aussi à ne pas abandonner même dans les moments de pires difficultés.

Il existe autant de façons de voir la réalité qu’il y a d’êtres humains sur terre. Mais alors, qui a raison ? En admettant simplement que la réalité est subjective, on peut s’entraîner à : avoir une meilleure compréhension du monde, des autres et de soi, être davantage dans le non-jugement et rester tolérant, sans pour autant devoir tout accepter. Dans cet épisode, je vous dévoile les clés que j’ai pu observer et analyser dans ma sphère privée, mais également celles que j’utilise en coaching lorsque mes clients rencontrent des difficultés relationnelles.

As-tu déjà chercher à obtenir quelque chose et à atteindre un rêve ou un objectif de manière simple, paisible, et confortable ? Soyons clairs, cette stratégie est limitée ! Elle limite nos choix, notre champ d'action et notre vie. Et si ce n'était pas si important que ça soit paisible ? Dans cet épisode du podcast, je t'explique en détail pourquoi ce fantasme détruit tes rêves et comment y remédier via une méthode applicable par tous. Je vais aussi te partager un moment de ma vie, qui n'était pas du tout paisible, mais qui a été une étape essentielle pour devenir l'homme que je suis aujourd'hui. Partage cet épisode à tes amis pour les aider à se créer la vie qui les inspire !

Nous avons tous traversé des périodes difficiles dans notre vie. Des personnes qui nous ont fait souffrir, des évènement qui nous ont blessés...

Le but de cet épisode du podcast n'est pas de débattre sur pourquoi certaines personnes nous ont fait du mal, mais bien de chercher à construire autour de ces évènements et de les transformer en tremplin pour réaliser nos rêves.

Nous n'avons pas de moyen d'action sur les évènements du passé, mais nous pouvons décider de comment ces évènements vont impacter notre vie. Mon intention dans cet épisode est de partager avec vous une manière de penser qui vous aidera à transformer tout ce qui vous arrive en opportunité pour vous et pour les autres.

Parfois, il nous arrive de nous retrouver à échanger avec des personnes qui ne partagent pas toujours nos opinions, ou qui critiquent nos projets, nos envies, nos choix de vie... Si tu es exposé à ces cas de figures, je te recommande fortement d'écouter cet épisode ! Je vais raconter plusieurs anecdotes de ma vie où j'ai pu me retrouver déstabilisé par la peur d'être jugé, ou encore par une critique difficile à vivre. Je vais aussi te partager deux exercices qui vont t'aider à mieux gérer le regard des autres, ou le fait d'être critiqué ! Bonne écoute à toi !


Tes proches ne sont pas toujours les mieux placés pour te faire prendre conscience des comportements ou attitudes que tu pourrais changer dans ta vie. C'est pour cela qu'il est important d'évoluer dans un environnement qui te challenge ou encore de te faire accompagner par un coach. Mais l'entourage n'est pas le seul élément qui peut te faire progresser. Il y a une qualité essentielle à la réussite et que chacun d'entre nous peut développer et pratiquer au quotidien. Cette qualité, je la partage avec toi dans cette vidéo !


Les regrets sont un poison qui t'invite souvent à croire que les choses auraient pu être bien mieux autrement, si tu avais fait face à d'autres circonstances ou si tu avais fait les choses différemment. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi je ne crois pas aux regrets et je t'accompagne à ressentir de la gratitude pour tes choix du passé. Cette étape est indispensable pour pouvoir aller de l'avant et j'avais à coeur de pouvoir la partager avec toi. Bonne écoute à toi !


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